Franchising, retail, business
26/12/2016
Lo dice uno studio sceintifico, mangiare cioccolato al mattino abbassa il desiderio di zuccheri durante la giornata
Per gli amanti del cioccolato è un bel giorno, sapete qual è la colazione ideale per dimagrire? Una fetta di torta al cioccolato, lo annuncia uno studio scientifico, basta mangiarla al mattino a colazione per perdere peso.
Sono stati i ricercatori dell’Università di Tel Aviv a dimostrare che mangiare cioccolato – ben associato con proteine e carboidrati – soddisfa la voglia di zuccheri per tutto il giorno, riducendo così quel desiderio di dolci che porta a consumare spuntini e merende durante la giornata. Al mattino il metabolismo lavora più velocemente, quindi è il momento ideale per poter soddisfare la voglia di cioccolato.
Lo studio è stato condotto su un totale di 193 soggetti non diabetici e clinicamente obesi, suddivisi in due gruppi e studiati per un totale di 8 mesi. A un gruppo è stata data una prima colazione di 300 calorie ogni mattina, all’altro gruppo invece una colazione più abbondante di 600 calorie, con budino al cioccolato compreso.
I risultati? Li ha raccolti la prof. Daniela Jkubowicz – direttrice dello studio – che ha registrato i benefici a lungo termine della prima colazione zuccherina: il secondo gruppo ha perso circa 16 kg in più rispetto al primo e ha avvertito un minore desiderio di cibi dolci.
Fonte:http://dilei.it/benessere/vuoi-dimagrire-mangia-torta-al-cioccolato-a-colazione-lo-dice-la-scienza/469878/?ref=libero
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